EconomyFinanceHealthhttps://freeforeigndatingsites.com/NewsSport

Sakinleştirici ve uyku getiren şifalı bitki

Kediotu şifalı bitkilerden biridir ve esas olarak uyku bozukluklarına karşı ve sakinleştirici olarak kullanılır. Bitki hakkında bilmeniz gereken her şeyi buradan öğrenebilirsiniz.

kediotu nedir?

Sözde gerçek kediotu (Valeriana officinalis), antik Yunanistan’da bitkisel bir ilaç olarak zaten kullanılıyordu. Şifalı bitki sakinleştirici ve uyku getirici etkisiyle bilinir ve bu nedenle örneğin iç huzursuzluğu, sinirlilik ve uyku bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır . Tıpta sadece kurutulmuş ve kesilmiş kediotu kökü kullanılır.

Valeriana officinalis’in uygulama alanları

Kediotu aşağıdaki belirtilerle yardımcı olabilir:

  • uyku sorunları
  • iç huzursuzluk
  • sinirlilik
  • tansiyon
  • endişe duyguları
  • tansiyon

Banyo katkı maddesi şeklinde kediotu kökü içeren bir rahatlama banyosu , özellikle kas gerginliğini gidermek için uygundur.. Genel olarak, şifalı bitkiyi kullanmadan önce, olası kullanımları, dozajı ve olası yan etkileri hakkında bir doktor veya eczacı ile konuşmalısınız. bağlı kuruluş bağlantısı

Kediotu nasıl çalışır?

Etki, insan sinir hücreleri ile etkileşime bağlanabilir. Bitkinin aktif bileşenleri ile işbirliği içinde bunlar, engelleyici bir haberci madde salgılar. Bunun uykusuzluk ve uyku kalitesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Hatta bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kediotu bu nedenle birkaç hafta boyunca sinir koşullarını ve uyku bozukluklarını etkili bir şekilde giderebilir.

Kombinasyonda en iyisi

Bu arada, kediotu lavanta, şerbetçiotu veya melisa gibi diğer şifalı bitkilerle mükemmel bir şekilde karıştırabilirsiniz. Bunlar ayrıca sakinleştirici aktif maddeler içerir. Kendi küçük bitki bahçenize ne dersiniz? Kediotu kökünü diğer sakinleştirici bitkilerle karıştırırsanız, uykusuzluk ve sinirsel huzursuzlukla savaşabilirsiniz.

Valeriana officinalis hakkında bilinmeye değer

Kediotu 1.8 metreye kadar büyüyebilir. Bitkiyi mayıstan eylüle kadar yol boyunca, özellikle nemli orman zeminlerinde bulabilirsiniz. Küçük çiçekler beyazdan pembeye kadardır ve bazı yerlerde ince mor lekelere sahiptir. Genel olarak, tıbbi bitki sadece Avrupa’ya değil, aynı zamanda Asya’nın ılıman bölgelerine de özgüdür. Tıbbi bir bitki olarak olumlu özellikleri nedeniyle, şimdi Japonya ve Kuzey Amerika’da da yetiştirilmektedir.Hangi ülkede ne işe yarar? Dünyanın dört bir yanından en iyi 9 ev ilaçları9 resim

Kediotu Yan Etkileri

Nadir durumlarda yan etkiler ortaya çıkabileceğinden, yine de biraz dikkatli olunmalıdır. Aldıktan sonra aşağıdaki belirtilerden şikayetçiyseniz, doktorunuzla konuşmalısınız:

  • Huzursuzluk (yanlış dozlarda Valeriana officinalis, huzursuzluğu bile artırabilir)

Bu oldukça nadir yan etkilerin yanı sıra, kediotu kökü ayrıca reaksiyon hızınızı önemli ölçüde yavaşlatan aktif maddeler içerir. Kısacası: Araba kullanmamak daha iyidir, bunun yerine yatakta kalmak veya kanepede uzanmak daha iyidir. Hamile kadınlar, emziren kadınlar ve on iki yaşın altındaki çocuklar kediotu almaktan kaçınmalıdır. Çünkü şimdiye kadar bunları kullanmanın sonuçları hakkında doğrulanabilir bir bilimsel bilgi yok. bağlı kuruluş bağlantısı

Bu etkileşimlere dikkat edin

Kediotu almak, uykuya dalma ve içsel huzursuzluk sorunlarını tedavi etmenin her zaman doğru yolu değildir. Aşağıdaki ilaçları aynı anda alırken etkileşimler meydana gelebilir:

  • Uyku hapları veya sakinleştiriciler gibi diğer ilaçlar
  • alkol

Bu durumda, kediotu almanın da mantıklı olup olmadığını önceden doktorla koordine etmek önemlidir.

Uygulama: Kediotu doğru alımı

Artık kediotu şeklinde alabilirsiniz

Her eczanede çeşitli sinir, uyku ve mide-bağırsak çayları bulabilirsiniz. Diğer tüm formlar için aradığınızı eczanede bulacaksınız. Hangisini seçerseniz seçin, günde yaklaşık iki ila üç gram kediotu tüketmelisiniz. Dozaj elbette ilaçlar ve çaylar üzerinde yazılıdır. bağlı kuruluş bağlantısı

Ekstra bilgi: Kedi otu olarak kediotu

Bitki halk arasında kedi otu olarak bilinir. Nedeni: Kokunun kedileri cezbettiği söylenir. Bitki karakteristik hoş bir koku yayar. Kedinizin sevip sevmediğini test etmek istiyorsanız, herhangi bir evcil hayvan mağazasından kuru kediotu kökü ile doldurulmuş küçük yastıklar satın alabilir ve kedinize verebilirsiniz. Bu arada: Efsaneye göre, şifalı bitkinin kokusu Hamelinli Pied Piper’ın avına çıkmasına bile yardımcı oldu.

Okuma ipuçları: Nasıl daha iyi uykuya dalabileceğinizi buradan öğrenin. Ayrıca farklı kronotipleri açıklıyoruz ve yaşlılıkta uyku bozukluklarına neyin yardımcı olduğunu ortaya koyuyoruz.

kabarma

Avrupa İlaç Ajansı (EMA): ” Valerianae radix “

Phytopharmaka GbR işbirliğinin tıbbi bitki sözlüğü: ” Valerian “

Schöpke, T., Eczacılık Enstitüsü, Greifswald Üniversitesi: Eczacılar için botanik: ” Kediotu kökü – Valerianae radix ” 

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button